Du bist zornig, wütend, empört?
Willkommen auf der Straße des Zorns, gehe sie Schritt für Schritt.
Gehe achtsam, spüre Deinem Zorn und seinen Wurzeln nach.
Öffne Deine Faust, lass die Wut ziehen. Betrachte die Gründe Deines Zorns, begreife die Ursachen.
Hat Etwas Dich erzürnt oder Jemand?
Unterscheide das Ärgernis von der Person, damit Du nicht versehentlich dessen Würde verletzt.
Kultiviere Deinen Zorn in Gestaltungskraft, im Feuer Deines Zornes schmiede die Pläne, das Ärgernis zu beheben.
So tritt ein in den Garten der Lebenskünste.
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